پژوهشها نشان میدهد توانایی خندیدن به خود میتواند به سازگاری با مشکلات، بهبود روابط و افزایش رضایت از زندگی کمک کند، اما اگر این شوخی از خودنفرتی و تحقیر ناشی شود، ممکن است پیامدهای متفاوتی داشته باشد.
پژوهشها نشان میدهد توانایی خندیدن به خود میتواند به سازگاری با مشکلات، بهبود روابط و افزایش رضایت از زندگی کمک کند، اما اگر این شوخی از خودنفرتی و تحقیر ناشی شود، ممکن است پیامدهای متفاوتی داشته باشد.